Der beste Arzt ist das eigene Immunsystem. Nebst einer ausgewogenen Ernährung und gesunder Lebensweise ist es entscheidend, wieviel Energie das Immunsystem zu Verfügung hat. Der tägliche Stress bei der Arbeit oder in Beziehungen schwächt die Kraft des Immunsystems.

Licht gehört zu den bekanntesten Therapieformen. Deshalb wird auch in Meditationen oft Licht visualisiert, was das einen positiven Effekt hat. Unsere inneren Sinne sind direkt mit dem Unterbewusstsein gekoppelt und sobald man sich Licht vorstellt, reagiert das Unterbewusstsein mit positiver Energie und das verändert dies die biochemischen Prozesse im Körper. So kann eine Regeneration beschleunigt werden.

Aktiviere die Selbstheilungskräfte des Körpers, indem du Energie des Kristalls an jene Orte hinfliessen lässt, wo du dein Immunsystem etwas heilen soll.

Nandi Devar empfiehlt folgendes Vorgehen:

aktivieren von Selbstheilungskräften an schmerzhaften Körperregionen

a)   Lege den Kristall mit der flachen Seite an die Körperstelle, welche geheilt werden soll. Betrifft es ein inneres Organ, so legst du ihn auf die Körperstelle, die dem Organ am nächsten ist.

b)   Stell dir einen Lichtstrahl vor, der durch den Kristall fliesst und zur entsprechenden Körperstelle geht.

c)    Dann stell dir vor, dass es an der betroffenen Körperstelle warm wird. Diese Wärme lässt die Energie des Steines an der Stelle verteilen.

Es ist möglich, dies mehrmals täglich zu machen. Dies hat den positiven Nebeneffekt, dass man insgesamt ruhiger wird und gleichzeitig Energie tankt.

„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“ 
Thich Nhat Hanh