Blog Elements - Gesegnete Anhänger von Findall

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Anleitung: Intensive Meditation mit fokussiertem Atem

Vorbereitung Um die energetische Wirkung des Kraftobjektes zu intensivieren, empfehlen wir vor jeder Anwendung die Hände zu waschen (energetische Reinigung) und anschliessend die Handflächen aneinander zu reiben bis sie warm sind. Das aktiviert die feinstofflichen Energiebahnen im Körper. Eine kraftvollere Meditation mit Berührung des Kristalls und spezieller Atmung für Fortgeschrittene. Diese Form der Meditation vervielfacht die […]

12. Februar 2013/0 Kommentare/von findall

Anleitung: Meditation im Büro und Zuhause ohne den Kristall zu berühren

Meditations-Anleitung

Das Energiefeld der Kristalle unterstützen jede Form der Meditation. Platziere den Kristall in deinen Meditationsraum oder trage ihn bei dir, damit er dich im Alltag unterstützen kann. Im folgenden findest du eine einfache Variante, um die Energie deines Findalls-Kristalls für dich nutzbar zu machen. Meditation ohne den Kristall zu berühren, z.B. im Büro (von […]

12. Februar 2013/0 Kommentare/von findall

Anleitung: Intensive Meditation mit fokussiertem Atem

Energetisierung, Meditations-Anleitung

12. Februar 2013/0 Kommentare/von findall

Anleitung: Meditation im Büro und Zuhause ohne den Kristall zu berühren

Meditations-Anleitung

12. Februar 2013/0 Kommentare/von findall

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Anleitung: Intensive Meditation mit fokussiertem Atem

Energetisierung, Meditations-Anleitung

Vorbereitung

Um die energetische Wirkung des Kraftobjektes zu intensivieren, empfehlen wir vor jeder Anwendung die Hände zu waschen (energetische Reinigung) und anschliessend die Handflächen aneinander zu reiben bis sie warm sind. Das aktiviert die feinstofflichen Energiebahnen im Körper.

Eine kraftvollere Meditation mit Berührung des Kristalls und spezieller Atmung für Fortgeschrittene.

Diese Form der Meditation vervielfacht die Wirkung des Kristalles. Die Energie wird dabei sehr fokussiert in den Körper gelenkt und es gilt die Devise: weniger ist mehr. Sobald du dich unwohl fühlst, höre sofort auf und entspanne dich. Dann verteilt sich die Energie optimal in deinem ganzen Körper.

Spezial-Mediation von Nandi Devar:

a) 1-2 Min. Setze dich aufrecht hin, halte den Kristall in der linken Hand, schliesse die Augen und entspanne dich. Atme sanft durch die Nase ein und durch den Mund aus. Dasselbe 1-2 Min mit dem Kristall in der rechten Hand.

b) 1-5 Min. Halte die flache Seite des Kristalls mit der rechten Hand auf die Mitte deiner Brust auf Höhe des Herzens.

Atme durch den Kristall hindurch: Bei der Einatmung strömt die Luft durch den Kristall in den Herzraum hinein und mit der Ausatmung strömt die Luft am Kristall vorbei heraus.

c) 1-5 Min. Halte den Kristall mit der flachen Seite auf die Mitte der Stirn, leicht oberhalb deiner Augenbrauen.

Atme durch den Kristall hindurch: Bei der Einatmung strömt die Luft durch den Kristall in den Herzraum hinein und mit der Ausatmung strömt die Luft am Kristall vorbei heraus.

d) 1-5 Min. Lege den Kristall zuletzt auf den Kopf.

Atme die Luft von oben durch den Kristall in den Kopf hinein und lass die Luft beim Ausatmen nach unten strömen.

e) Am Schluss nimmst du den Kristall herunter und spürst die Stelle auf dem Kopf auf welcher der Kristall gelegen hat (so lange du willst).

Wirkungsweise: Die Energie des Kristalls strömt direkt in deine eigenen Energiezentren. Dabei werden Spannungen sowie Blockaden gelöst. Zusätzlich wird ein Energiesystem aufgeladen.

Durch die regelmässige Meditation steigt die Fähigkeit deines Systems, immer grössere Energiemengen aufzunehmen und zu behalten. Das ist wie beim Joggen: du fängst langsam an und mit der Zeit wirst du von alleine Leistungsfähiger.

Wenn du Fragen zur Meditation hast oder deine Erfahrungen mit uns teilen möchtest, nutzte bitte die Kommentarfunktion unten oder schreibe uns eine Mail.

12. Februar 2013/0 Kommentare/von findall

Anleitung: Meditation im Büro und Zuhause ohne den Kristall zu berühren

Meditations-Anleitung

Meditation ohne den Kristall zu berühren, z.B. im Büro (von Nandi Devar)

Variante 1: Schaue mit einem weichen Blick auf den Kristall. Entspanne den Körper und Atmung. Lass die Energie auf dich wirken.
Variante 2: Intensiviere mit dem Sehsinn: du siehst in der Mitte des Kristalls ein kleines, leuchtendes Licht. Das Licht strahlt auf das sogenannt 3te Auge (Mitte der Stirn leicht oberhalb der Augenbrauen) und überträgt die Energie, in dem es in die Stirn hinein fliesst und sich von dort aus überall im Körper verteilt.
Variante 3: Intensiviere mit dem Spürsinn: Spüre, wie die Energie vom Stein ausströmt. Atme die Energie durch das 3. Auge ein und verteile sie mit der Ausatmung im Körper.

Diese Technik kannst du Anfangs 1-2 min ausführen und bis auf 15 min ausdehnen. So kann man selbst innert kürzester Zeit Energie tanken, Stress regulieren und sich eine Verschnaufpause gönnen.

Gerade im Büro ist es eine willkommene Abwechslung. Sogar dein Chef wird Freude daran haben, da es weniger lange dauert als eine Zigarette zu rauchen und du viel entspannter Arbeiten kannst.

12. Februar 2013/0 Kommentare/von findall