Im Januar/Februar 2014 war ich in Indien und konnte die Spende von Findall in Eurem Namen tätigen. Die 1240.- die durch Findall und private Spender zusammen gekommen sind waren höchst willkommen. Für jene die mehr über die Institution und Arbeit von Udavum Karangal wissen möchten habe ich eine PDF angehängt.
Herzlichen Dank für Eure Mithilfe!
Weihnachten ist die Zeit der Geschenke. Der Spirit von Weihnachten hat die Absicht, mit Freuden das Gute weiter zu geben. Daher finde ich es wichtig, in dieser Zeit auch an Menschen zu denken, die es nicht so viel haben. Als ich im November über die Kraft von Findall meditierte, bekam ich die Idee, eine Weihnachts-Charity zu lancieren und 10 % der Findall-Einnahmen an ein Waisenhaus zu spenden.
Udavum Karangal – Transforming Lives
Das Waisenhaus Udavum Karangal habe ich im Sommer 2012 auf einer Indienreise kennen gelernt. In Indien werden Kinder ohne Eltern als nutzlos angesehen, Witwen als minderwertig eingestuft und entsprechend behandelt.
Der Gründer hielt diese Situation für untragbar und nahm eine Waise bei sich auf. Das sprach sich rasch herum und so wuchs dieses Herzensprojekt immer mehr. Da wurde ein kleiner Stein ins Rollen gebracht, der das Leben von tausenden Menschen verbessern sollte.
Ein Beispiel: normalerweise sind in den Schulen Waisenkinder verpönt und werden als Aussenseiter verachtet. Udavum Karangal hat eine eigene Schule die so gut ist, dass nebst den Waisen auch andere Kinder aus der Umgebung zur Schule gehen. Damit hat sich eine Realität eingestellt, wo die Waisen die “Normalen” sind . Nebst den Waisen werden auch behinderte Kinder betreut.
Nebst den Kindern werden auch verwittete Frauen aufgenommen. Auch diese werden in Indien regulär ausgestossen. Mit der Initiative “Transforming Lives” können diese einen Beruf erlernen und einen wertvollen Beitrag leisten.
Als ich vor Ort war, hat es jeden unser kleinen Reisegruppe zutiefst berührt. Wir wurden im Gelände herumgeführt und konnten mit einer Spendeaktion das ganze Projekt unterstützen.
Im Januar 2014 werden wir wieder nach Indien gehen und das Geld von der Weihnachtsaktion direkt dem Heimleiter übergeben. Damit geht 100% der Spende ohne Transferverlust dorthin, wo es wirklich gebraucht wird.
Zur Website von www.udavumkarangal.org
Durch das bewusste Aufstellen des Kristalls entfaltet sich seine Wirkung und verteilt die Energie des Kristalls im Raum.
Lege den Kristall an einen Ort, wo es sich gut anfühlt. Im Büro sind die Kristalle ideal für eine positive Atmosphäre am Arbeitsplatz. Sie sind so gemacht, dass man sie als Dekoration aufstellen kann, ohne dass man erklären muss wofür der Kristall ist.
Der Kristall sollte von äusseren Einflüssen geschützt sein. Am Besten wird für den Kristall ein klar definierter Ort festgelegt, wo er seine Wirkung entfalten kann. Einerseits senden Energieprodukte konstant eine positive Schwingung aus, andererseits kann diese durch eine achtsame Aufstellung optimiert werden.
Energie reagiert sehr stark auf die Bewusstheit von Menschen. Wenn man einen Findall-Kristall zur Raumharmonisierung aufstellt, sollte man dabei die Intention haben, dass sich die Energie im Raum bewusst verteilt. Wir empfehlen dies mindestens einmal die Woche zu tun. Noch idealer ist es, sich täglich 1-2 min Zeit zu nehmen, um die Energie im Raum zu verteilen.
Vorgehen:
1. Bringe dich in eine positive Grundstimmung, indem du deine Mundwinkel nach oben ziehst.
2. Stell dir vor, wie in der Mitte des Kristalls ein Licht leuchtet.
3. Während du lächelst, stellst du dir vor wie das Licht immer grösser wird und den ganzen Raum ausfüllt.
Das eignet sich für den persönlichen Arbeitsplatz, wie auch für kleine Geschäfte, Wohnzimmer, Schlafzimmer, Seminarräume usw.
Ganesha sorgt für Leichtigkeit und Schwung am Arbeitsplatz
Elegant harmonisierend verbreitet das Prem Ananda Herz seine Wirkung.
Der beste Arzt ist das eigene Immunsystem. Nebst einer ausgewogenen Ernährung und gesunder Lebensweise ist es entscheidend, wieviel Energie das Immunsystem zu Verfügung hat. Der tägliche Stress bei der Arbeit oder in Beziehungen schwächt die Kraft des Immunsystems.
Licht gehört zu den bekanntesten Therapieformen. Deshalb wird auch in Meditationen oft Licht visualisiert, was das einen positiven Effekt hat. Unsere inneren Sinne sind direkt mit dem Unterbewusstsein gekoppelt und sobald man sich Licht vorstellt, reagiert das Unterbewusstsein mit positiver Energie und das verändert dies die biochemischen Prozesse im Körper. So kann eine Regeneration beschleunigt werden.
Aktiviere die Selbstheilungskräfte des Körpers, indem du Energie des Kristalls an jene Orte hinfliessen lässt, wo du dein Immunsystem etwas heilen soll.
Nandi Devar empfiehlt folgendes Vorgehen:
aktivieren von Selbstheilungskräften an schmerzhaften Körperregionen
a) Lege den Kristall mit der flachen Seite an die Körperstelle, welche geheilt werden soll. Betrifft es ein inneres Organ, so legst du ihn auf die Körperstelle, die dem Organ am nächsten ist.
b) Stell dir einen Lichtstrahl vor, der durch den Kristall fliesst und zur entsprechenden Körperstelle geht.
c) Dann stell dir vor, dass es an der betroffenen Körperstelle warm wird. Diese Wärme lässt die Energie des Steines an der Stelle verteilen.
Es ist möglich, dies mehrmals täglich zu machen. Dies hat den positiven Nebeneffekt, dass man insgesamt ruhiger wird und gleichzeitig Energie tankt.
„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“ Thich Nhat Hanh
Vorbereitung
Um die energetische Wirkung des Kraftobjektes zu intensivieren, empfehlen wir vor jeder Anwendung die Hände zu waschen (energetische Reinigung) und anschliessend die Handflächen aneinander zu reiben bis sie warm sind. Das aktiviert die feinstofflichen Energiebahnen im Körper.
Eine kraftvollere Meditation mit Berührung des Kristalls und spezieller Atmung für Fortgeschrittene.
Diese Form der Meditation vervielfacht die Wirkung des Kristalles. Die Energie wird dabei sehr fokussiert in den Körper gelenkt und es gilt die Devise: weniger ist mehr. Sobald du dich unwohl fühlst, höre sofort auf und entspanne dich. Dann verteilt sich die Energie optimal in deinem ganzen Körper.
Spezial-Mediation von Nandi Devar:
a) 1-2 Min. Setze dich aufrecht hin, halte den Kristall in der linken Hand, schliesse die Augen und entspanne dich. Atme sanft durch die Nase ein und durch den Mund aus. Dasselbe 1-2 Min mit dem Kristall in der rechten Hand.
b) 1-5 Min. Halte die flache Seite des Kristalls mit der rechten Hand auf die Mitte deiner Brust auf Höhe des Herzens.
- Atme durch den Kristall hindurch: Bei der Einatmung strömt die Luft durch den Kristall in den Herzraum hinein und mit der Ausatmung strömt die Luft am Kristall vorbei heraus.
c) 1-5 Min. Halte den Kristall mit der flachen Seite auf die Mitte der Stirn, leicht oberhalb deiner Augenbrauen.
- Atme durch den Kristall hindurch: Bei der Einatmung strömt die Luft durch den Kristall in den Herzraum hinein und mit der Ausatmung strömt die Luft am Kristall vorbei heraus.
d) 1-5 Min. Lege den Kristall zuletzt auf den Kopf.
- Atme die Luft von oben durch den Kristall in den Kopf hinein und lass die Luft beim Ausatmen nach unten strömen.
e) Am Schluss nimmst du den Kristall herunter und spürst die Stelle auf dem Kopf auf welcher der Kristall gelegen hat (so lange du willst).
Wirkungsweise: Die Energie des Kristalls strömt direkt in deine eigenen Energiezentren. Dabei werden Spannungen sowie Blockaden gelöst. Zusätzlich wird ein Energiesystem aufgeladen.
Durch die regelmässige Meditation steigt die Fähigkeit deines Systems, immer grössere Energiemengen aufzunehmen und zu behalten. Das ist wie beim Joggen: du fängst langsam an und mit der Zeit wirst du von alleine Leistungsfähiger.
Wenn du Fragen zur Meditation hast oder deine Erfahrungen mit uns teilen möchtest, nutzte bitte die Kommentarfunktion unten oder schreibe uns eine Mail.
Das Energiefeld der Kristalle unterstützen jede Form der Meditation. Platziere den Kristall in deinen Meditationsraum oder trage ihn bei dir, damit er dich im Alltag unterstützen kann. Im folgenden findest du eine einfache Variante, um die Energie deines Findalls-Kristalls für dich nutzbar zu machen.
Meditation ohne den Kristall zu berühren, z.B. im Büro (von Nandi Devar)
- Variante 1: Schaue mit einem weichen Blick auf den Kristall. Entspanne den Körper und Atmung. Lass die Energie auf dich wirken.
- Variante 2: Intensiviere mit dem Sehsinn: du siehst in der Mitte des Kristalls ein kleines, leuchtendes Licht. Das Licht strahlt auf das sogenannt 3te Auge (Mitte der Stirn leicht oberhalb der Augenbrauen) und überträgt die Energie, in dem es in die Stirn hinein fliesst und sich von dort aus überall im Körper verteilt.
- Variante 3: Intensiviere mit dem Spürsinn: Spüre, wie die Energie vom Stein ausströmt. Atme die Energie durch das 3. Auge ein und verteile sie mit der Ausatmung im Körper.
Diese Technik kannst du Anfangs 1-2 min ausführen und bis auf 15 min ausdehnen. So kann man selbst innert kürzester Zeit Energie tanken, Stress regulieren und sich eine Verschnaufpause gönnen.
Gerade im Büro ist es eine willkommene Abwechslung. Sogar dein Chef wird Freude daran haben, da es weniger lange dauert als eine Zigarette zu rauchen und du viel entspannter Arbeiten kannst.